Fitness libre es un proyecto cuyo objetivo es conseguir tu mejor versión física mediante la ejecución de ejercicios funcionales con el propio peso corporal. 

Esta modalidad recibe el nombre de calistenia y está ganando popularidad en el mundo del fitness por sus grandes beneficios. Entre ellos, podemos destacar la ganancia de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, control corporal y funcionalidad. Además, como la práctica se centra en la movilidad de grandes grupos musculares se puede conseguir un cuerpo más proporcionado y atlético.

No existe la necesidad de estar ligado a un horario o a un lugar para poder realizar ejercicio. Únicamente, se requiere la voluntad para ponerse en forma y seguir un estilo de vida saludable y, sobre todo, mantenido en el tiempo.

Para ello, a través de diferentes rutinas (fuerza, hipertrofia, definición), circuitos de entrenamiento, entrenamientos de alta intensidad o HIIT, y con una alta dosis de motivación queremos fomentar la práctica de ejercicio entre la población.

“Nunca he hecho ejercicio”

“Me da vergüenza ir al gimnasio”

“Me da pereza”

“No tengo buena condición física”

“No tengo tiempo”

¿Te suenan estas afirmaciones?

¡Se acabaron las excusas!

Fitness libre es totalmente flexible en cuanto a tiempo, lugar y nivel físico. Entrena según el tiempo de que dispongas, en casa, en el parque, en el gimnasio, es decir, cuando y donde quieras.

Actualmente, estamos presentes en las redes sociales (Facebook e Instagram), pero la idea es crear una plataforma web para que las personas de cualquier edad que quieran seguir un estilo de vida saludable mediante la práctica de ejercicio puedan registrarse y acceder a numerosas rutinas, retos y ejercicios en español. Todo ello desde la comodidad de su casa y adaptado a su horario semanal.

Además, buscamos colaboradores. Concretamente, dos perfiles: bloggers y modelos.

Las funciones a realizar de cada perfil serán:

Bloggers: creación de contenido relacionado con el fitness.

Modelos: sesiones fotográficas o grabaciones realizando ejercicios o rutinas.

A través de la colaboración, daremos publicidad a los colaboradores en nuestros perfiles sociales de manera que obtendrán una mayor visibilidad en la red. Además, existirá la posibilidad de que formen parte del futuro proyecto.

¿Eres un atleta libre y quieres influenciar en la práctica del fitness en casa o al aire libre? 

Si eres una persona apasionada por la práctica de esta modalidad, residente en Valencia o alrededores y activa en las redes sociales, cumples el perfil que estamos buscando.

¡Vamos a darle caña y a crear una gran comunidad fitness!

Te invitamos a visitar nuestros perfiles sociales:

Facebook: @fitnesslibreoficial

Instagram: @fitnesslibre