La habilidad de nuestras manos ha sido clave para la evolución humana. Está científicamente probado que los movimientos que nos exigen una alta precisión modifican la plasticidad del cerebro. La escritura manual, por ejemplo, activa 12 áreas del cerebro vinculadas directamente con el desarrollo de la actividad cognitiva, lo que implica una complejidad neurofisiológica inimaginable.
En Graffos llevamos años investigando esta materia con nuestros deportistas de élite. A través de un entrenamiento mental basado en ejercicios grafológicos y su posterior análisis, vemos cómo deportistas de todo nivel y disciplina mejoran notablemente su rendimiento. La práctica de patrones sencillos se convierte en un entrenamiento psicológico realmente eficaz.
En este largo camino hemos descubierto que unas conexiones neuronales débiles pueden llevar al deterioro de nuestras capacidades cognitivas. ¿Cómo se traduce esto? Pues en trastornos como el déficit de atención, la pérdida de memoria, los problemas de coordinación o incluso, la depresión y la ansiedad. Psicólogos, psiquiatras y trabajadores especializados en salud mental de todo el mundo han advertido del notable aumento en consultas de este tipo de trastornos, precisamente en una época en la que los ejercicios grafológicos como, por ejemplo, la caligrafía, han pasado a tener un papel secundario en la educación básica y prácticamente inexistente en edades posteriores.
Inicialmente nos hemos focalizado en el mercado del deporte, mejorando el rendimiento deportivo de los deportistas de competición, entrenando la mente.
En nuestro camino hemos descubierto que unas conexiones neuronales débiles pueden llevar al deterioro de nuestras capacidades cognitivas, como la atención, la percepción, la memoria, las funciones ejecutivas o la coordinación.
Vamos a desarrollar una herramienta de alto impacto para la Salud Mental y la prevención y ralentización de problemas neurodegenerativos.
Tener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optimizar nuestro desempeño en las actividades de nuestro día a día, llegando a mejorar nuestra calidad de vida. Por tanto, un entrenamiento mental apropiado puede ayudarnos a ser más eficaces en nuestro entorno.
Con el paso de los meses, psicólogos, psiquiatras y trabajadores especializados en salud mental de todo el mundo empezamos a advertir sobre el aumento en consultas por trastornos de ansiedad y depresión, entre otros.
Según un reciente estudio publicado por la revista científica European Neuropsychopharmacology (Neuropsicofarmacología europea) realizado durante la pandemia sobre más de 55.000 participantes de 40 países, se registraron múltiples y amplias vulnerabilidades, "desde ansiedad hasta la probable depresión y tendencias suicidas a través de la angustia".
Una herramienta que mejorará la vida de las personas
Considerando este contexto, hemos creído necesario diseñar una herramienta, fundamentada en nuestra experiencia con el mundo deportivo, que proporcione una visión científica rigurosa sobre los beneficios del entrenamiento mental. Y estamos seguros de que tendrá una repercusión profunda en la salud mental y física de las personas. Tenemos evidencias contrastadas sobre un gran progreso en los procesos neurodegenerativos, lo que será de gran ayuda para personas mayores e individuos que sufran de ansiedad, estrés, baja autoestima o cualquier otro problema emocional que afecte a su calidad de vida.
Nuestra metodología no es invasiva ni tiene ningún tipo de efecto adverso: se basa en el trabajo sobre una App móvil multi dispositivo con la asistencia de un puntero. Integrando en las rutinas diarias algunos ejercicios que utilicen la mano y su movimiento de pinza, estimularemos la mente fortaleciendo nuestras conexiones neuronales. La monitorización hará posible el análisis de los datos, a fin de que el entrenamiento en él mismo sea auto evolutivo, es decir, que se adapte a las necesidades de cada persona en particular. Para sacar todo el partido al tiempo y al esfuerzo que empleamos en el entrenamiento mental, es vital que este sea personalizado, para que se ajuste a las necesidades y a las capacidades individuales de cada persona y mejore así su calidad de vida.
La ciencia al habla.
Os necesitamos
Actualmente estamos avanzando rápidamente en un proceso de mecenazgo tecnológico que nos permitirá validar científicamente nuestra metodología junto a la Universidad de la Laguna (Tenerife. Islas Canarias. España), y así llegar a las personas con total garantía de éxito. El mecenazgo nos aporta una parte de coste total, pero el resto tenemos que ponerlo nosotros. Y necesitamos contar con vuestra ayuda.
Impacto del proyecto
Durante nuestra trayectoria, tenemos evidencias contrastadas de datos biométricos que mejoran los procesos neurodegenerativos, esta evidencia nos impulsa a investigar y validar nuestra hipótesis de que aplicando metodología concreta hará posible la mejora de la cognición y la ralentización de procesos neurodegenerativos. Esto sería de gran ayuda para personas mayores, para individuos que sufran de ansiedad, resiliencia, estrés, autoestima, o cualquier otro problema de bienestar mental, o para personas que quieran vivir su vejez con atención plena.
Para sacar todo el partido al tiempo y al esfuerzo que empleamos en el entrenamiento mental, es importante que este sea personalizado, ajustándose a las necesidades y a las capacidades individuales de cada persona.
Etiquetas y certificaciones
Investigar con la cooperación de la Universidad de La Laguna (Tenerife, Islas Canarias, España), nos permite validar científicamente nuestro proyecto y obtener la garantía de su publicación en la comunidad científica internacional.
Objetivos de Desarrollo Sostenibles (ODS)
Salud y bienestar (ODS 3)
Ansiedad, miedo, incertidumbre, estrés, estas son algunas de las secuelas que ha dejado la pandemia COVID-19. Estamos comprometidos en mejorar el bienestar y la salud mental de las personas que sufren estas secuelas, así como para las personas mayores que se han sentido solas, así como proveer a los individuos en general de una herramienta eficaz en conseguir una mente activa y saludable.
¿Cuáles son los riesgos asociados con el proyecto?
Nuestro equipo esta comprometido totalmente con este proyecto, no alcanzar los objetivos sería una gran desilusión para nosotros, por ello vamos a dedicar todos nuestros esfuerzos en sacarlo adelante, hemos medido los riesgos y entendemos que pueden ser superados con las medidas de contingencia planteadas en la memoria de investigación.
