Recibirás 5 clases de yoga somático para practicar paso a paso y sentirte muy bien!
Con introducciones de interés, respiración, práctica física y relajación. Son de descarga desde nuestra plataforma para practicar cuando quieras.
Además pondremos un día de curso de 4 horas sobre las bases del yoga y alineación para practicar todos juntos!!
Os avisaremos por correo de la fecha y lo grabaremos para dártelo por si no puedes conectarte en ese momento.
Gracias!

Recibirás 10 clases de yoga somático para practicar paso a paso y sentirte muy bien!
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Recibirás un Programa de 25 horas que constan de:
10 tutoriales de una hora
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Un Dossier con la filosofía, los pasos, las bases de la somática, asanas madre y técnicas de yoga.
5 series en papel para realizar en casa a tu ritmo.
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Practiquemos todos juntos!!
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