Cada uno reacciona de manera distinta a las situaciones de estrés...Ademas el brote de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) puede resultarles estresante a algunas personas. El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes en todos nosotros. Encuentre la manera de que usted y su familia puedan reducir el estrés.
La "Crash Therapy" es un tipo de terapia muy útil para rebajar los niveles de estrés provocados por la rabia acumulada. Se trata de una manera de liberar rabia y estrés a partir de romper objetos. Y en un país famoso por sobreanalizarse, romper cosas es sólo una alternativa más para lidiar con el estilo de vida de la capital de Catalunya.
