¿EN QUÉ CONSISTE EL PROYECTO?

El proyecto consiste en realizar un gimnasio dedicado no solo al entrenamiento físico, sino también a brindar desayunos y meriendas saludables a quienes asistan al mismo. Además, cada 7 días se realizarán charlas nutricionales para los clientes.

Denominé a mi proyecto "Club de Nutrición y Entrenamiento Físico" porque será un gimnasio pequeño (de unos 60m2), quiero que concurran personas a las que realmente les importe mejorar su calidad de vida en un entorno muy amigable y divertido, donde también puedan hacer nuevas amistades. 

Constará de un espacio con máquinas, otro para ejercicios con colchonetas, y además un espacio donde habrán mesas y sillas para comer el desayuno y la merienda mientras se socializa con los otros miembros del Club.

¿DÓNDE Y CÓMO SE REALIZARÁ EL PROYECTO?

El proyecto se realizará en el fondo de mi casa (tengo un terreno grande para hacerlo) en la ciudad de Atlántida (Uruguay).

La estructura del Club será realizada con módulos fabricados con contenedores marítimos, ya que requiere poco mantenimiento, es mas económico que la construcción tradicional, se realiza en mucho menos tiempo que la construcción tradicional, se considera un bien mueble (por lo que no paga impuestos de inmueble), y lo mejor de todo es que beneficia al medioambiente al reciclar un material que se desecha una vez que cumple su vida util como elemento de transporte comercial marítimo. 

Además, aplicaré la energía renovable en el proyecto. Mi idea es colocar paneles fotovoltaicos. 

Quiero que mi proyecto sea lo más ecológico y ahorrativo posible.

¿POR QUÉ ESTOY REALIZANDO ESTE PROYECTO?

Porque mi sueño siempre ha sido ser atleta, es más, cuando tenía 15 años estuve a punto de ir a una competición de atletismo elegida como la más rápida de mi curso para la carrera de 400 metros,pero una semana antes de ir a la competición se me luxó la rótula izquierda. Ese día descubrí que tengo problemas de nacimiento (tengo hiperlaxitud en todas las articulaciones) y los médicos me prohibieron el deporte. Pero mi mente siempre giraba en torno al deporte y me deprimía mucho, por lo que me puse a pensar sobre qué podía realizar para sentirme viva como lo hacía cuando entrenaba.

Entonces decidí estudiar nutrición y entrenamiento físico para poder llevar a cabo este proyecto que para mí es mi nuevo sueño y mi nuevo estilo de vida. Quiero demostrar que por más dificultades que nos dé la vida siempre hay una manera de sobreponerse, y quiero compartir este pensar con todas las personas que concurran al Club y ayudarlos diariamente a lograr sus metas personales.

¿QUIÉN SOY?

Soy una joven de 19 años casada (sin hijos), estudiante de preparación física y nutrición.

Mi más ferviente deseo es llevar a cabo este proyecto, que más que proyecto es un nuevo estilo de vida, un estilo de vida saludable y activo.

Estaré enteramente y por siempre agradecida por su ayuda.

¿POR QUÉ OPTAR POR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

- Previene enfermedades

- Previene lesiones

- Aumenta la energia

- Nos ayuda a obtener nuestro peso ideal

- Mejora nuestra salud mental